Časté otázky

Nie, všetky naše recepty sú jednoduché a rýchle na prípravu. Väčšina jedál sa dá pripraviť za menej ako tridsať minút a nevyžadujú špeciálne kuchárske zručnosti.

Vieme, že niektorí ľudia majú radi jednoduchosť, a preto sme sa uistili, že naše jedálne plány sú praktické a prístupné každému. Všetky ingrediencie sú bežne dostupné v obchodoch a pokyny sú jasné a zrozumiteľné. Zdravé jedlo nemusí byť komplikované.

Áno, môžete kedykoľvek zmeniť úroveň svojho programu alebo ho ukončiť bez dlhodobých záväzkov. Náš program je flexibilný a prispôsobuje sa vašim potrebám.

Rozumieme, že život sa mení a vaše potreby sa môžu tiež meniť. Preto vám dávame slobodu upraviť si plán podľa aktuálnej situácie. Chceme, aby ste sa cítili dobre a nebáli sa zmien. Vaša spokojnosť je pre nás najdôležitejšia.

To závisí od vášho plánu. Pokročilý plán zahŕňa jednu konzultáciu mesačne, prémiový plán dve konzultácie mesačne. Navyše máte prístup k emailovej podpore.

Konzultácie môžete využiť kedykoľvek v priebehu mesiaca podľa vášho rozvrhu. Naši poradcovia sú tu pre vás, aby zodpovedali vaše otázky, upravili plány a poskytli motiváciu. Nie ste v tom sami, vždy máte niekoho, na koho sa môžete obrátiť.

Nie, naše cvičenia nevyžadujú žiadne špeciálne vybavenie. Stačí pohodlné oblečenie, podložka alebo koberec a priestor, kde sa môžete voľne pohybovať.

Všetky cvičenia sú navrhnuté tak, aby ste ich mohli vykonávať s vlastnou hmotnosťou alebo s pomôckami, ktoré máte doma, ako je stolička alebo ručník. Nechceme, aby ste museli investovať do drahého vybavenia. Jednoduché cvičenia sú často tie najúčinnejšie.

Každý človek je iný, ale väčšina klientov začína pociťovať zvýšenú energiu a lepšiu náladu už po niekoľkých týždňoch. Dlhodobé zmeny prichádzajú s pravidelnosťou.

Dôležité je mať trpezlivosť a dôverovať procesu. Zmeny sa nedejú cez noc, ale každý deň, ktorý venujete svojmu zdraviu, je krok správnym smerom. Niektorí klienti si všimnú zmeny skôr, iní neskôr, ale dôležité je pokračovať a veriť si.